1、　　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的"意思。下面跟着小编来关于看看用阿胶祛斑美容的做法吧！希望对你有所帮助。

2、　　阿胶白皮粥

3、　　材料

(资料图片)

4、　　阿胶、桑白皮、糯米、红糖。

5、　　做法

6、　　将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。

7、　　功效

8、　　这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。

9、　　阿胶鸡蛋汤

10、　　材料

11、　　阿胶、鸡蛋。

12、　　做法

13、　　现将阿胶放入锅中进行加入煮融，之后在煮的同时向锅中加入鸡蛋液，并且在煮好之后加入少许盐即可服用。

14、　　功效

15、　　这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。

16、　　适用人群

17、　　阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。

18、　　禁忌

19、　　在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

20、　　阿胶怎么吃

21、　　相信大家都看完了上面两种美容祛斑的阿胶吃法。那除了以上的吃法之外，阿胶还有哪些吃法呢?下面我们就一起来看一下。

22、　　阿胶梨蜜汤

23、　　梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

24、　　阿胶羹

25、　　取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

26、　　阿胶鸡蛋汤

27、　　阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

28、　　其它方法

29、　　如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。

30、　　阿胶的做法

31、　　阿胶炖肉

32、　　做法

33、　　阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。

34、　　功效

35、　　适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。

36、　　阿胶排骨

37、　　做法

38、　　阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。

39、　　功效

40、　　滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。

41、　　阿胶鱼

42、　　做法

43、　　生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

44、　　功效

45、　　健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。

46、　　阿胶枸杞鸡

47、　　做法

48、　　阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。

49、　　功效

50、　　滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。

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